Mindfulness no trabalho: o que é, como praticar e quais os benefícios?
Trabalho e produtividade são conceitos que devem andar juntos, mas nem sempre isso é algo fácil. Por isso, uma técnica proveniente do oriente que tem ganhado força e pode ajudar é o mindfulness no trabalho. Mas, o que é isso e quais os benefícios? Confira mais nesse conteúdo! O que é Mindfulness Mindfulness é […]
